가물치효능 총정리 알고보니 대박?

생선을 그다지 좋아하지는 않지만, 건강에 좋다고하면 또 챙겨먹게 되는게 생선류가 아닐까 생각됩니다. 그 중에서도 특히 몸에 좋다고하는 가물치효능에 대해 살펴볼까 하는데요.

가물치는 저수지같이 물이 고인 곳에서 서식하며, 아가미 호흡뿐만이 아닌 보조호흡기로 공기호흡까지 하는 특이한 호흡법을 가진 녀석이기도 한데요.

특히 산모에게 좋다고 알려진 가물치는 많은 산모들이 찾는 어류 중 하나이기도합니다. 그럼 이번 포스팅을 통해 가물치효능을 제대로 알아보도록 합시다.

가물치 효능 총정리 어디에 좋을까?

1. 부종완화 

이뇨작용이 제대로 되지않아 몸이 붓는 현상을 부종이라고 하는데, 가물치는 이뇨작용을 원활하게 해주는 성분들이 풍부하게 들어있어 부종을 완화시키고 예방하는데 정말 큰 도움이 된다고 합니다.

2. 모유촉진 및 혈허증

출산 후에 젖이 잘 나오지 않을때가 있어 고생하는 젊은 어머니들이 있는데 가물치만있으면 걱정하지 않아도 됩니다. 가물치를 푹 고아서 즙을 먹으면 젖이 잘 나온다고 하여 산후 몸조리시 많은 여성분들이 챙겨먹는 영양식 중 하나라고 하니까 말이죠. 더불어 산모의 혈을 보하여, 혈허증에도 효과가 있기때문에 정말 내 몸을 위해서라면 꼭 챙겨먹어야하는 건강식 중 하나인 것 같습니다.

3. 치질치료

시대가 발전함에 따라 앉아서 근무하는 회사환경이 정말많기 때문에 치질은 어쩔 수 없이 따라오는 고통스러운 질환 중에 하나가 되었습니다. 예로부터 전해져 오는 민간요법 중에는 치질에 걸렸을때 가물치의 내장을 불에 구워 항문에 발라주면 출혈을 완화시켜준다고 하지만, 솔직히 민간요법이고 제대로 된 증명이 되지않아 믿어도 되나 싶습니다. 하지만 바르는 것이 아닌 섭취만으로도 치질에 효과가 있다고하니 현재 고생하시는 분들은 가물치를 드셔보는게 어떨까 싶네요.

4. 신장보호

만성 신장염에 날마다 걱정스러운 분들 같은 경우 가물치로 곰탕을 끓여 먹을 경우 해당 증상을 완화하는데 정말 좋다고 합니다.

5. 원기회복

가물치는 푹푹찌는 여름이나 피로가 누적되신 분들이 드시면 원기 회복에 정말 좋다고합니다. 근래에 들어 몸이 금방피로해지고 기운이 없으신 분들은 가물치를 꾸준히 섭취하여 피로걱정 없는 몸을 찾아보시는 것도 좋지 않을까요?

6. 두뇌의 발달

가물치에는 정말 좋은 영양분들이 많이 들어있다고 합니다. 이러한 영양분들은 어린아이에게도 나쁘지 않기때문에 꾸준히 먹어준다면 어린이, 학생들의 두뇌발달에 도움을 주고 조금 연세가 있으신 분들의 치매를 사전에 예방하는데도 정말 좋은 효과가 있다고 하네요.